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ミニマル生活で頭をスッキリ(目標)

ミニマリスト目指し中。意識低い系。

女性用・下着について

風邪をひきました

 

先日、ちょっとあったかくなったからと、湯たんぽなしで寝てしまったら、激しく寒かった

 

改めて、湯たんぽに頼って生きていることを実感しました

 

 

今日は、下着を捨てました

 

ヘロヘロヨレヨレで、見た目も残念な感じになってきたので、同時期に買った2つのブラジャーを捨てました

 

お見苦しいので写真は載せられませんが、よく見たら、だいぶくたびれておりました

 

約1年半前に買ってヘビロテしていたものです

去年の秋くらいにヘロヘロ感が出ていましたが、さすがにもう寿命です

 

エクサブラというところの下着を愛用しています

 

エクサブラはその名の通り、大胸筋が鍛えられるブラです

初めて、もしくは久しぶりに着けると、大胸筋が筋肉痛になります

 

それよりも、ホールド感(「鎧(よろい)感」)と楽ちんさの両立が絶妙なため、他の下着に戻れないという理由の方が大きいです

 

むかしはワコールとオルビスを愛用していました

 

お店にサイズのあるギリギリか、ちょっと太るとすぐ牛っぽいカップサイズになるので、苦労しました

 

いちばん安定するのはフルカップです

ワコールでもどこのメーカーでも、フルカップは長持ちします

 

板状のパネルで支えずに、布の丈夫さで重みを支えるからです

 

フルカップは最長で3年くらい着ました

3/4カップは、どんなに大事に扱っても1年半くらいしか持ちません

 

Cカップ以上で、胸の開いた服を着ない、シルエットが1950年代マダムみたいになってもお披露目する相手がいない、長持ち安定感重視の方はフルカップおすすめです

コスパは最高に良い

ワイヤーがなくても、安物でも、ちゃんと支えてくれる頼もしい存在がフルカップ

 

しかし20代だった私は、

「フルカップはおばちゃんになればいくらでも着られるんだーーーー!!

3/4カップでEF以上の可愛いブラを作れってんだ各メーカー!!!」

と心の中で叫んでいました

 

お店に溢れる可愛い下着は、通常サイズのものばかり

奥の方にひっそりと

「牛さんはこれでも着てれば?」っていう態度で、EFカップ以上のフルカップブラが売っています

 

くっそおおおおお… (๑•́ω•̀)

 

海外の下着を個人輸入したりしましたが、海外のは聞いたこともないような爆乳サイズが豊富で、アンダーがでっかい

安物の当たりハズレの差が激しい

 

プチプラ下着屋さんが流行り始めた時、安くて可愛いので、買ってみました

ブラパンツ両方とも激しいミミズ腫れができて、撃沈…

歩くたびにスレて、拷問でした

 

お肌はけっこう弱いです

激しく弱い

化粧品すべて使えない時があったくらい弱いです

肌に直接化繊を着ると、毛穴に沿ってブツブツができて、乾燥して非常にかゆい上に、静電気バチバチ発生し、けっこう不快…

 

そんな私でも大丈夫だった化繊が、オルビスとエクサブラです

ワコールもまあまあ大丈夫なのがあります

 

オルビスはEFカップ以上のデザインがちょっと…

今現在オルビスがどうなっているか知りません

 

とまあいろいろ試してエクサブラに落ち着きました

 

Cカップ以上の方は、半端に支えるブラジャーだと肩が凝ると思います

 

肩凝りを防ぐには、肩紐とアンダー両方で支え、できるだけ胸を胸壁と一体化させた方がいい

 

20代はじめに、胸と胸壁をつなぐ「クーパー靭帯」は、一旦伸びたら戻らないと知り、それ以来

「絶対に胸を揺らさない」

を信条に生きてきました

 

ワコールの「絶対揺らさない5D」ブラができるまで、ランニングはしないという徹底ぶりでした

 

アンダーベルトの幅は常に6cm以上(ふつう2-3cm)

ホック3段以上(ふつう1-2段)

フルカップに近い3/4カップのみを着用

 

しかし寄る年波にあらがえず、20代終わりにバストトップ位置の下垂に気がついてしまった

 

体調が悪くて、楽ちんブラで日々を過ごしていたからです

 

ヤバい!!!

 

そのとき思い出した、むかし雑誌の広告で見た、怪しげな「エクサブラ」

ブラで大胸筋エクササイズとかいって、笑える

と思っていましたが、まあものは試しだよ

 

大胸筋は運動でつけられるけど、皮膚と脂肪は下がるいっぽうだよ

 

これに頼るしかないよ

 

そしてエクサブラに電話し、販売員さんといろいろサイズ調整して、自分にぴったりのサイズを受けとって着けたとき

その「鎧感」がラクでしょうがない

はまってしまいました

 

サイズの大きい人、胸に重みがある人は、エクサブラでなくても、ぜひ鎧のようにガッチリしたブラをおすすめします

紐や布で胸を吊るすより、ずっと楽

 

大胸筋を鍛えるなら「ドゥ」シリーズです

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公式サイトより

1日の終わりに大胸筋がミシミシいってます

20代終わりに、下垂したバストトップを無理やりエクサブラで引き上げ、キープすること数ヶ月…

20代前半のシルエットに戻ったよ  ( T_T)

 

それからたぶんシルエットは変わっていません

(たぶん)

今はアラフォーです

 

苦しいブラを着けたくないという方は、エクサブラでは「ミディ」が超ラクです

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体調の悪い時でも、着けたほうがラク

 

寝るときもブラしたほうがラクです

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腕に挟んで痛い思いをしたり、ぶら下がる肉に苦しい思いをしないで、いつも胸壁とカッチリいっしょにいてくれたほうが寝苦しくない

 

たまに他のメーカーのブラが可愛いので試着するんですが、やっぱり「鎧感」が足りない…

 

エクサブラは誰かがしっかり後ろから支えてくれている感じです

「胸持ち係」の小人がいる感じ

自分で肉を支えていないといけない感じが少ない

 

まあでもこの歳になると、胸がデカいことは何の得にもならないので、下垂して脇腹に流れて贅肉にならないようにするのが主な目的になりました

 

楽ちんな生活をするために、これからも鎧ブラを使い続ける予定です

 

妹は普通サイズなので、以前はエクサブラの「モア」(小さい胸用)と、今は「リラ」を愛用しています

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特にノンワイヤーの「リラ」シリーズは、びっくりな楽ちんさとホールド感らしい

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こんなに寄せ上げているのにノンワイヤーで、しかもラク だそうな

最近、妹の胸がむかしより明らかに大きい

歳のせいなのか、ブラのせいなのか?

 

デザインはねえ…

 

エクサブラでひとつ言えることは、

「実際の商品は、いつも写真より可愛い」

写真が地味だからといって、諦めないでいただきたい

 

商品のネーミングが昭和っぽいですが、ご愛嬌です…

カタログの名前がキャンドゥからDOYAになったと言われた日には…

_(┐「ε:)_…

 

さて、初めて買う人は、東京近郊なら、表参道にある「ルージュブラン」でサイズを見てもらって買うことをおすすめします

販売員さんの不思議な「肉の入れ込みワザ」で、あっという間に巨乳の出来上がり

自分で思っているサイズは正しくない場合が多いです

 

入れた肉を抑えるため、補整下着を勧められますが、なくてもキープできるので大丈夫

さらなる「鎧感」がお好きな方は、むしろ補整下着を着ているほうが気持ちいいかもしれない

 

ネット、電話、ルージュブランの割引システムはそれぞれ別で、都内在住でない方が継続して買う場合は、フリーダイヤルで注文するのがおすすめです

細かいサイズの相談ができて、写真ではわからない詳細が聞けます

 

 

エクサブラは年に4回買います

4回買わないと割引にならないので

 

アンダーが小さくEFカップ以上という珍しい部類のサイズなので、早く買わないと商品自体が売り切れてなくなりますが、まあ慌てない

 

ブラとパンツの2セットを4回に分けて買えば、年4回をクリアして2セット新しい下着を購入することになります

 

 

メーカーは「数ヶ月で変えましょう」というけど、そんな高いものしょっちゅう買えません

なんだかんだとボロボロでも使ってしまう

 

エクサブラは、古くなったブラを「下取り」してくれます

 

タグを切ってエクサブラさんに送ると、タグひとつあたり1000円引きとなるので、下着を処分する際は、「タグ切り」の儀式があります

 

今までお世話になったブラに、ハサミを入れる…

 

おブラ様

クッタリするまで支えてくれて、ありがとう

 さようなら…

 

 (「おブラ様」はご存知の通り、こんまりさん用語です)

 

その「タグ切り」の儀式を、1年半ぶりくらいに行いました 

 

ヨレヨレのクタクタだね…

 

本当はすでに去年に寿命を迎えた長寿パンツがあるのですが、クタクタなのが使いやすくて捨てられません

 

しかし、今日タグ切りをしたブラとセットのパンツが、クタクタパンツとしての役目を控えています

 

寿命を迎えたパンツは、天に召されることにしよう…

 

ありがとう…

クタクタパンツ…

生地のプリントがぼやけてわからないくらいクタクタだね…

 

パンツの捨てどきがわからず、繊維が抜けてスケスケになっても使っていたことがありました

 

スケスケはいかん

 

寝るときのヨレヨレパンツは、男性用トランクスが良いらしいです

 

ふんどしも流行っています

 

むかしパンツを自作してみましたが、けっこう難しかった

縫い目がちょっとでも飛び出ていると、肌に刺激になります

 

リネンパンツを作ってみたいです

 

これで持っているブラは2枚、パンツは5枚となりました

 

今度、新入りブラが1枚来るので、夏はブラ3枚とパンツ5枚です

ブラのひとつが夏前に寿命を迎えると思います

 

そうするとちょうど、次の買うシーズンがやってきます

 

割引やポイントを使ってブラ1枚10000円前後×2

パンツ1枚4000円前後×2

夜用下着5000円くらい×1(2年おきくらいに買いかえる)

下着代は1年で35000円です

ひと月3000円くらい

 

これは高いのか安いのか

 

 普通に売っているブラパンツセットが、私のサイズだと1万円くらいはいきます

普通のブラはもっとすぐヨレヨレになり、元々の「鎧感」が少ないので、役に立つ期間は短い

(フルカップなら長寿)

ワコールのナイトブラは薄いので、やはり寿命が短い

まあ金額としてはトントンかなと思います

 

体調悪い時&寝る時用のヘロヘロパンツは、先ほど紹介したように、古くなっておブラ様だけ先に昇天された片割れの、未亡人たちです

 

そうとうヘロヘロになるまで捨てないので、溜まってきます

 

1枚パンツを家にお迎えしたら、1枚は荼毘にふす(家で燃やしません)

ヘロヘロ具合が絶妙だと捨てられません

 

「パンツは5枚まで」を心がけていると、忙しくて&天気が悪かった時などに

「着られるパンツがない」クライシス

が訪れます

 

去年は2回ありました

 

一度は夏だったので、朝までパンツなしで乗り切り、乾いたものを装着

 

2回目は秋だったので、干してあるパンツにドライヤーをかけて、朝に装着

 

パンツなしは落ち着きませんね…!!

 

ブラなしクライシスはありません

夏は古いのを捨てずに新しいブラを買っておき、一時的にスタメン増加をはかって、ブラ総勢4枚にしているからかもしれない

 

昔は貧乏なのに、ブラ5-6枚、パンツ10数枚持っていました

 

下着は消耗品で、意外にサイズはコロコロ変わるから、計画的に買って消耗しないと、結局無駄にしてしまいます

 

そういえば30代前半まで、「黄体期(生理前)用」と「卵胞期(生理後)用」の2サイズの下着を持っていました

2週間ごとに、大きさが全然違うからです

 

あの痛みを伴う胸のハリも、なくなったな… (๑•́‧̫•̀๑)

 

みなさん、若いうちに可愛い下着をつけましょう

BBAになると、肌触りと装着感以外は、けっこうどうでもよくなる 

 

ともかく

大量にあった下着類を整理し、下着だけで大きい引き出し1個ぶんありましたが、今はシンプルなサイクルに落ち着いています

 

あと…

日本人女性は下着を下につけすぎて、自分で胸を下垂させている人が多いです

二の腕を3等分して、上1/3〜1/2のラインにバストトップが来るように、アンダーのホックをかける前にグイグイ肉を上にあげて下さい

下につけるとクーパー靭帯が伸びてしまいます

肩ひもを思いっきり短くしましょう

 

 

ジャパニーズポエムです

 

 

胸の肉

乳腺以外は

すべて脂肪

 

 

タグにある

H表示に卒倒する

巨乳じゃなくて

いまデブなだけ

 

爆乳で胸囲が

100cm超えちゃった

しかし腹囲も80cm

 

痩せました

アンダー

エストサイズ並み

カップも普通に

なりました

 

結局は

私の乳腺

普通サイズ

後は脂肪の変化だけ

 

爆乳も

貧乳さえも

脂肪だよ

腹から集めて

胸にする

 

脇肉さん

集めるうちに

皮膚も寄る

寄せてるうちに

胸になる

 

諦めて

数日ブラなし

たらんたらん

すぐにお胸が

垂乳根(たらちね)化

 

おっぱいは

諦めた時が

垂れる時

 

さて

いつまで鎧ブラを続けるかな

 

美乳のおばあさんてのも、なんだか気味が悪い

適当に諦めどきを見つけます