ミニマル生活で頭をスッキリ(目標)

ミニマリスト目指し中。意識低い系。

いつも持っているポーチの断捨離

ポーチ大好き人間です バッグインバッグを持っていた時がありましたが、自分の場合、やっぱりポーチが使いやすい ドミニック・ローホーさんが著者で似たようなことを言っていました 持ち物とバッグにぴったりならバッグインバッグが便利ですが、なかなかぴっ…

断捨離再開2

実家に行ったら、母が色んなものについて文句を言っていました あれが使いにくい、これが邪魔と ちょっとでも使いにくいと、ひどくイライラしている もともと便利グッズが大好きな家庭でしたが、こういうイライラが元にあったのかな…と改めて思い返しました …

断捨離再開

最近、どういうわけか、断捨離のネクストステージに踏み込んできている気がします いろんなものを手放しました いろんな執着が手放せているのかも? 最近手放したもの ・トイレ掃除に使うための肘までの長手袋 ブラシなしでトイレ掃除をしてみようと思って10…

化粧パレットをまとめる withおゆまる

最近、歩行禅というのを意識してやっています 今の瞬間に集中するための訓練です 脳のデフォルトモードを減らす訓練という意識で… (「瞑想とADHD」参照) 歩いている身体の感覚に集中するというだけですが 自分の妄想へ脇道がそれては、また身体の感覚に戻…

瞑想とADHD

このあいだ、本を読んでいたら、面白い話をみつけました 加藤元一郎という先生が、注意障害の観点から、「ADHDのデフォルトモード切り替え障害」について解説した文章でした 大雑把にいうと、 何かに集中して自分の存在さえも忘れてしまうのが集中モード(最…

服のセットを作る

今回、服を見直してみて、服と靴だけ多く、それ以外の荷物は少ないという自分の状態を、再認識しました けっこうこだわって集めた服なので、すでに「コレクション」になってしまっている 例えばこんなの ↓ intocaというブランドのシルクジャージーワンピース…

発展途上・コスパの良い服の見つけ方

ご無沙汰しておりました 個人的にまた色々ありまして… 先日の続きを書いたら8000文字いってしまい、推敲したり自分の服との付き合い方を考えるうちに、時間が経ってしまいました 自分が独自に調べた結果であって、繊維関係の方からみると「違うんじゃないの…

発展途上 服について・続き おすすめブランドリスト

むかし、神保町を散策しているとき、ファッション誌がたくさん置いてある店を見つけました 80-90年代のメジャーな女性ファッション誌が置いてあったのですが、どれもこれも 「ダサいね!!古いね!!こんなダサかったっけ??!!??」 という印象で、面白…

発展途上 服について

メイクのことばかり書いている気がしますが 服については自分の中で決着がついておらず、右往左往しています 自分のファッション歴が短いからかもしれません みなさんの参考にならない気がするので、自分の中だけで悶々として書きませんでした その「悶々」…

かぶれやすい皮膚用 洗濯洗剤変更

こんにちは 最近すっかり涼しくなって、秋風が気持ちいいですね さて、私はなんでもかぶれてしまう超弱い皮膚を持っていますが、自分の唾液や石けんカスでもかぶれます そんな人のためにあるちょっと怪しい 「非接触皮膚科学」 http://hisesshoku-derm.com/ …

ファンデをやめて、パーマをかけました

調子が悪いと、夜に酢だこさん太郎を10枚くらいドカ食いしてしまいます 蒲焼きさん太郎の時もあります 近所のコンビニで「酢だこ」とか「太郎シリーズ」とかのあだ名を付けられているのではないかと思います 昔、「今話題のカード食品!〜(食べれば)テスト…

報告

ご無沙汰しております 忙しいのに調子が悪くて、数週間の長期休養をすすめられましたが、低空飛行で続けています 簡単に報告です ①シャンプーレス・お湯洗いをはじめてから、初となるパーマをかけました→結果オーライ ②クエン酸よりいい感じのリンスを発見 …

防犯上クーラーが必要でした・化粧筆は必要でした

ご無沙汰しております クーラーが必要ないのではと以前書きましたが、最近連日30度越えです 昼間にクーラーのある職場におり、自宅は夜しかいないので、基本的に平日の夜はやっぱりクーラーなしで大丈夫です しかし防犯上、窓の開けっ放しができず、仕方ない…

ポリウレタンとの付き合い方

ミニマリストの人は、服との付き合い方として、おおまかに2種類あると思います 「ファストファッションを着たおして買い換える派」 「こだわりぬいたものを少なく所持して長く着る派」 今回は後者の方にとって厄介な存在となる、ポリウレタンの話です リネン…

リネンの洗い方など

ご無沙汰しておりました 胃腸炎が良くならず、ほかにいろいろ過労がたたって、自分が夢中になっていること以外は食べて寝て仕事するだけで精一杯でした 調子が悪いと、過集中の症状がひどくなります 自分が熱中しているものに、尋常でないほど入れ込んでしま…

「これ要らないかも」ついに口紅

最近、ワセリンを塗った後のティッシュオフをサボってしまったら たった数日で、肌が乾燥するようになりました 保湿のしすぎは、ほんとうに乾燥するんですね〜〜 ( °ロ°)!! マツキヨで買った手を拭くためのペーパーで、今日は念入りにワセリンをティッシュ…

またリネンの話…

今日は暑かったですね 京都では34℃を記録したそうです やっと夏っぽくなってきた 今日はさすがに、ドライヤーをかけているとき汗ばみました 最近は、厚地の平織りリネンを上下着ているのですが、八部袖くらいの長さで、とても快適でした 夜にあたたかく、昼…

何も持たなかった頃

今日もヘトヘトでございます… 最近、寒いですね 特に日が沈んだ後の風が寒い 近年は、5月には猛暑だったのに 30年くらいむかしの春夏秋冬に戻った気がします 子供のころ、7月に「今日は29℃だよ!暑いねえ」 と親が言っていました 30℃を超すというのは、ニュ…

マスカラ復活剤、パジャマ1セット生活

今日もヘトヘトでございます… ひとつ報告です 以下、常識だったら申し訳ありませんm(_ _)m ダイソーのこれ ↓ ↑ すごいですね 100円ショップの化粧品なんか怖すぎて使えないと思ってたんですが これはいちおう台湾製… 日本の企業… たぶん 特別へんな原料が入…

「これ要らないかも」コンビニでチェック

今日はコンビニに行って、自分が使わなくなったものをチェックしてみました 日用品コーナーではまじめにチェックしていたのですが、たくさんありすぎて、お菓子のレーンで力尽きました さて、使わなくなったものたちです ↓ ・ギャツビーとかビオレとかのウェ…

エコ生活?

最近、いろんな「思い込み」から、脱出することがたびたびありました 出張中、電器店に中国人がいたのですが、たった2人しかいないのに、数人がひどい喧嘩をしているような話し方をしていました たぶんふつうの内容の、ふつうのおしゃべりだと思いますが、声…

小話集

小話その1: 無印の良品週間ですね! 最近、良品週間の回数が多いような… わたしの買いたいものは… ありません!! もう欲しいものは買ってしまっているから…!! ('A`) わたしが愛用しまくっている、無印のナイロンメッシュケース (無印にはもう在庫なし …

出張の荷物

久々に長め(3泊4日)の出張に行きました 自分の荷物が数年前と比べて、すごく少なくなっていることに気がつきました 昔は3泊4日で、機内サイズのスーツケースを超えた荷物を持っていました いやほんとに スーツケースの上に、さらに大きなナイロンバッグを…

こだわりを捨てる

断捨離ミニマリストから発展して 禅や仏教関係の本を読んでいるのですが どうしても腑に落ちないことがいろいろあり 何度も読み返しています 「こだわりを一切捨てたところに、心の平穏がある」 というのが仏教の教えで 執着、愛着、好きなもの、 あると嬉し…

「これ要らないかも」ヘアアレンジ、凝ったメイク

ヘアカット動画、メイク動画、ヘアアレンジ動画を見るのが趣味です 最近やっと気がついたんですが 「ヘアアレンジは 手をかければかけるほど ダサくなる」 という法則 手をかければかけるほど、 綺麗になるんだと思っていました 小学生くらいの女の子が、凝…

「これ要らないかも」老後の心配

最近、自分の老後についてよく考えます 小さいときと違って、周りの大人が高齢化してきているから お姉さんお兄さんだった人たちが、おじさんおばさんになり おじいさんおばあさんだった人たちが、超高齢者になり、亡くなっていきます どんな人でも、いずれ…

「これ要らないかも」お茶、エアコンなど

「要らないかも」シリーズ 続きます ・一度に1種類以上のお茶の葉 (enherbより) (ORBIS高麗人参ミルクティー 美味しくてあったまる) (サンタ・マリア・ノヴェッラ) (どくだみ茶 自家製の時もあった) お茶が大好きです 無類のお茶好き 紅茶、ハーブテ…

「夏にサンダル欲しい病」続き

結局のところ、サンダル欲という物欲に負けたわけですが 意外なものを手に入れて 意外な結果に落ち着きました 新たな発見の連続で、自分としては非常に面白い体験でした とりあえずMARNIのこれ↓が欲しくて、買えないけど本物が見てみたくて、MARNIを取り扱っ…

「夏にサンダル欲しい」病

先週末くらいから、急に日差しが夏になりましたね 大活躍なのがこれ サンバリア 3段折りたたみ傘 普通の日傘と違うのは 「遮光100%」 の生地を使っているところです 普通に売っている遮光95-99%の生地と、全然違うのですよ 温度が遮断され 日光が遮断され 傘…

靴は1足で充分???

昨日、寝落ちしながら考えました なぜわたしは 6足も靴が必要なんだ……? 20歳くらいまで、体育用の運動靴以外、靴はずっと1足でした 人間が生きていく上で、 そんなにたくさんの靴って 必要なのか…?? 活動しやすく、足を地面から保護して、冬は保温する役…