ミニマル生活で頭をスッキリ(目標)

ミニマリスト目指し中。意識低い系。

防犯上クーラーが必要でした・化粧筆は必要でした

ご無沙汰しております クーラーが必要ないのではと以前書きましたが、最近連日30度越えです 昼間にクーラーのある職場におり、自宅は夜しかいないので、基本的に平日の夜はやっぱりクーラーなしで大丈夫です しかし防犯上、窓の開けっ放しができず、仕方ない…

ポリウレタンとの付き合い方

ミニマリストの人は、服との付き合い方として、おおまかに2種類あると思います 「ファストファッションを着たおして買い換える派」 「こだわりぬいたものを少なく所持して長く着る派」 今回は後者の方にとって厄介な存在となる、ポリウレタンの話です リネン…

リネンの洗い方など

ご無沙汰しておりました 胃腸炎が良くならず、ほかにいろいろ過労がたたって、自分が夢中になっていること以外は食べて寝て仕事するだけで精一杯でした 調子が悪いと、過集中の症状がひどくなります 自分が熱中しているものに、尋常でないほど入れ込んでしま…

「これ要らないかも」ついに口紅

最近、ワセリンを塗った後のティッシュオフをサボってしまったら たった数日で、肌が乾燥するようになりました 保湿のしすぎは、ほんとうに乾燥するんですね〜〜 ( °ロ°)!! マツキヨで買った手を拭くためのペーパーで、今日は念入りにワセリンをティッシュ…

またリネンの話…

今日は暑かったですね 京都では34℃を記録したそうです やっと夏っぽくなってきた 今日はさすがに、ドライヤーをかけているとき汗ばみました 最近は、厚地の平織りリネンを上下着ているのですが、八部袖くらいの長さで、とても快適でした 夜にあたたかく、昼…

何も持たなかった頃

今日もヘトヘトでございます… 最近、寒いですね 特に日が沈んだ後の風が寒い 近年は、5月には猛暑だったのに 30年くらいむかしの春夏秋冬に戻った気がします 子供のころ、7月に「今日は29℃だよ!暑いねえ」 と親が言っていました 30℃を超すというのは、ニュ…

マスカラ復活剤、パジャマ1セット生活

今日もヘトヘトでございます… ひとつ報告です 以下、常識だったら申し訳ありませんm(_ _)m ダイソーのこれ ↓ ↑ すごいですね 100円ショップの化粧品なんか怖すぎて使えないと思ってたんですが これはいちおう台湾製… 日本の企業… たぶん 特別へんな原料が入…

「これ要らないかも」コンビニでチェック

今日はコンビニに行って、自分が使わなくなったものをチェックしてみました 日用品コーナーではまじめにチェックしていたのですが、たくさんありすぎて、お菓子のレーンで力尽きました さて、使わなくなったものたちです ↓ ・ギャツビーとかビオレとかのウェ…

エコ生活?

最近、いろんな「思い込み」から、脱出することがたびたびありました 出張中、電器店に中国人がいたのですが、たった2人しかいないのに、数人がひどい喧嘩をしているような話し方をしていました たぶんふつうの内容の、ふつうのおしゃべりだと思いますが、声…

小話集

小話その1: 無印の良品週間ですね! 最近、良品週間の回数が多いような… わたしの買いたいものは… ありません!! もう欲しいものは買ってしまっているから…!! ('A`) わたしが愛用しまくっている、無印のナイロンメッシュケース (無印にはもう在庫なし …

出張の荷物

久々に長め(3泊4日)の出張に行きました 自分の荷物が数年前と比べて、すごく少なくなっていることに気がつきました 昔は3泊4日で、機内サイズのスーツケースを超えた荷物を持っていました いやほんとに スーツケースの上に、さらに大きなナイロンバッグを…

こだわりを捨てる

断捨離ミニマリストから発展して 禅や仏教関係の本を読んでいるのですが どうしても腑に落ちないことがいろいろあり 何度も読み返しています 「こだわりを一切捨てたところに、心の平穏がある」 というのが仏教の教えで 執着、愛着、好きなもの、 あると嬉し…

「これ要らないかも」ヘアアレンジ、凝ったメイク

ヘアカット動画、メイク動画、ヘアアレンジ動画を見るのが趣味です 最近やっと気がついたんですが 「ヘアアレンジは 手をかければかけるほど ダサくなる」 という法則 手をかければかけるほど、 綺麗になるんだと思っていました 小学生くらいの女の子が、凝…

「これ要らないかも」老後の心配

最近、自分の老後についてよく考えます 小さいときと違って、周りの大人が高齢化してきているから お姉さんお兄さんだった人たちが、おじさんおばさんになり おじいさんおばあさんだった人たちが、超高齢者になり、亡くなっていきます どんな人でも、いずれ…

「これ要らないかも」お茶、エアコンなど

「要らないかも」シリーズ 続きます ・一度に1種類以上のお茶の葉 (enherbより) (ORBIS高麗人参ミルクティー 美味しくてあったまる) (サンタ・マリア・ノヴェッラ) (どくだみ茶 自家製の時もあった) お茶が大好きです 無類のお茶好き 紅茶、ハーブテ…

「夏にサンダル欲しい病」続き

結局のところ、サンダル欲という物欲に負けたわけですが 意外なものを手に入れて 意外な結果に落ち着きました 新たな発見の連続で、自分としては非常に面白い体験でした とりあえずMARNIのこれ↓が欲しくて、買えないけど本物が見てみたくて、MARNIを取り扱っ…

「夏にサンダル欲しい」病

先週末くらいから、急に日差しが夏になりましたね 大活躍なのがこれ サンバリア 3段折りたたみ傘 普通の日傘と違うのは 「遮光100%」 の生地を使っているところです 普通に売っている遮光95-99%の生地と、全然違うのですよ 温度が遮断され 日光が遮断され 傘…

靴は1足で充分???

昨日、寝落ちしながら考えました なぜわたしは 6足も靴が必要なんだ……? 20歳くらいまで、体育用の運動靴以外、靴はずっと1足でした 人間が生きていく上で、 そんなにたくさんの靴って 必要なのか…?? 活動しやすく、足を地面から保護して、冬は保温する役…

「これ、要らないかも」いろんな靴編

続きです ・美しいハイヒール 靴…です 靴、大好き とくに横顔のラインが好きです 女性には靴好きの人が多いと思います 好みの形の立体構造に弱い 家具も、あの立体構造が好きで、眺めるだけで幸せ (sac worksより) (サルヴァトーレ・フェラガモより) ハ…

「これ、要らないかも」その3

まだちょっとメイクの話です 男性のみなさま申し訳ありません なぜって、自分のこだわりが強い分野だから 今まで 「これは絶対必要!!」 だったアイテムが、すごく多いのです さて 次の「これ、要らないかも」です ・アイライナー これもまたメイクの要です…

プロウォッシュがすごいという話

最近はもう初夏の陽気ですね この時期に必要なのは そう… 冬服のクリーニング です… 面倒ですよね… わたしは冬はウールばかり着るので、冬服はほぼ全てクリーニングに出していました でも、ドライクリーニングって、有機溶剤で洗うわけです 汗っかきな私の場…

これ、要らないかも 続き

「これ、要らないかも」 と思ったものの続きです ・化粧筆(複数のアイシャドウ用) (熊野筆・竹田ブラシ) 化粧大好き人間です そして筆マニア お気に入りの筆で、アイシャドウをのせる瞬間が楽しい 毎日お絵描きをしている気分です しかし… 「素敵な化粧…

「これ、要らないかも」

最近、「これ、要らないかも…」と考えることが増えました なぜなら、 また ものが増えたから…… もともと「こだわり」が強い性格ですが ものを手放しては、しがみつき また手放しては、しがみつき の繰り返しです ドミニックさんのように、「いま」使わない2…

マイバッグ ドミニック・ローホーさん新刊読みました

待望のドミニック・ローホーさん新刊が出ました レビューがあんまり良くないみたいですが… わたしとしては、ミニマリストの先駆者としてドミニックさんを目指しているので、今の時点でドミニックさんがバッグについてどう考えているのか、まとまっていて大変…

無印紳士リネンイージーパンツ

無印の麻製品の季節になりました 今年は無印以外でも、素敵な麻製品がたくさん出ています 去年に比べて、麻の特性を生かせない 「化繊の裏地付き」や、 「家庭での洗濯不可」 の製品が少なくなったように思います 麻って流行ってるんでしょうか? 自分が注目…

netflixで映画「ミニマリスト」を観ました

http://www.theminimalists.com/netflix/ アメリカのミニマリスト界を牽引するジョシュア・フィールズ・ミルバーンさんとライアン・ニコデマスさんのドキュメンタリーを中心とした映画です 2人が本屋さんでミニ講演をする様子を少し映しつつ、ミニマリスト界…

シャンプーレス 春のお悩み 毛穴編

お湯洗い つまり シャンプーレスをしていると、 春に毛穴がつまってきます もしくはお湯洗いをはじめた直後に、毛穴がつまる これは何度か書いたのですが、撃退法があります 絶対にビオレ毛穴パックを使ってはいけません 毛穴専門エステ&化粧品を使っても、…

ミニマリスト的・敷布団考

今日はすごい発見をしました お客さんが来た時用 兼 非常時用 兼 キャンプ用 の、理想のミニ敷き布団が、やっと見つかったかもしれないです 私のお尻は後ろに突き出しているので、平らな普通の布団に寝ると、腰の下に大きな空洞ができて、お尻に体重が集中し…

パウダー化粧品の使い方

オンリーミネラルは、化粧下地、日焼け止め、コンシーラー、お粉の4役をひとつでまかなえるので、とても便利 ですが、形状が「粉」っていうのが、使いにくい プレスト状にするには、油分や界面活性剤が必要なので、肌に直につけるものは、やはり粉状の方が良…

ミニマリスト的マイブーム化粧品その2

昨日思ったのですが そういえば、日焼け止めを使っていないことを忘れていました 日焼け止めは、前も書きましたが、酸化チタンなどを分散させるために、乳化剤が必要です たいてい界面活性剤がたっぷり入っているので、使いません 界面活性剤が入っていない…

ミニマリスト的マイブーム化粧品

ご無沙汰しておりました 体調が思わしくなく、仕事するだけで精一杯でした 「疲れると化粧品を買いたくなる」という自分の習性に気がつきました だから調子が最悪だった数年前は、化粧品が山のようにあったんですね… 疲れると何も考えずに食べてしまう↓太っ…

荷物がまた減りました

洗面所の横に置いてあった無印の引き出し 化粧品とタオル・バスタオル、洗濯ネットが入っていました こんなかんじ でもよく考えたら、引き出しの中がスカスカです バスタオルはつねにここにある必要はない 部屋が狭いから、置き場所は洗面所じゃなくてもいい…

食欲問題解決

長年の悩みが解決してしまう、驚きの事態が発生しました またおすすめの本です 読んで字のごとく 一生太らない魔法の食欲抑制術 です 要するに「よく味わって食べましょう」という王道中の王道なのですが ちょっとした、 ほんのちょっとしたコツが、いままで…

家でお酒を飲むか?

シャンパンとワインが好きです お酒は、飲みだすと強いです 大学1年の時に、家飲みが習慣になってしまい、「これはいろいろヤバい」と思って、禁酒しました 何がヤバいかというと 若い女性がお酒を飲みすぎると、 ・脳細胞がやられる ・食欲増進して太る ・…

「未処理の感情に気づけば…」

小池龍之介さんの坐禅入門を読んでから、しばらく坐禅の練習をしていました 坐禅を組むことで、おそらく発達障害こじらせ系だった小池さんが、自力で社会に適応したのです これはやるしかないでしょう 発達障害でなくても、断捨離を進めていくにあたって、や…

靴の選び方

ミニマリストでも、靴にはいろんなパターンがあるようです 一足で済ませてしまう人(男性なら可能) TPOに分けて3-5足くらいの人 などなど… わたしは靴は大好きなので、備え付けの下駄箱いっぱい持っていました 思いっきり減らして11足あります 服と靴は全然…

おしゃれインテリアを超えて

最近、目指していたはずのオシャレインテリアから、自分が遠く離れていってしまっていることに気がつきました スッキリ 片付け 北欧風 小さい暮らし とかいうワードで検索すると出てくる、 素敵な本、インテリア 落ち着いた木目の家具に、 整頓されて美しく…

湯シャン成功までの道のり

自衛隊出身のある知り合いに、 「非常時に必要なものリストを作りたい いちばん必要なものって何かなあ」 と聞いたら、 「AK◯◯(数字)とナイフ」 って言われた そうじゃないんだよね… まあナイフがあれば何かしら食べられる ってそうじゃなくて こんど真剣…

ミニマリスト的便利グッズ 続き2

題名が適当ですが… 便利グッズの続きです ・入れ子グッズ マトリョーシカ、wikipediaより アフタヌーンティーの入れ子ランチボックス 入れ子っていうのはマトリョーシカのように、大きい物の中に同型の小さいものが収まるもののことです この、収納スペース…

ミニマリスト的便利グッズ・続き

今日は室内ばきを捨てました よく見たら、すごくボロボロ 2005年にしまむらで300円くらいで買ったものだと記憶しています 12年も履いてしまった 単純に計算しても、500回は洗っているはず しまむらの底力… (๑°⌓°๑) まだ使おうと思えば使えますが、次の世代と…

ミニマリスト的便利グッズ・雑貨編

引き続き、便利グッズの話 無印の壁に付けられる鏡 これちょっと小さめですが、全身が映せます この、「鏡のスタンドが床にない」というただそれだけで、ものすごーくスッキリします 本当はもっと大きい鏡や薄くて軽い鏡を探していました しかし賃貸の石膏ボ…

ガードル類を捨てました(便利グッズは必要か?)

そういえば、下着の引き出しがパンパンに詰め込まれていたのは、ブラパンツだけではなかったことを思い出しました 女性なら増えてくる、いろんな便利グッズ 便利グッズ大好きなので、JR東日本の怪しいカタログ「トレインショップ」が大好きです 着たまま歩け…

女性用・下着について

風邪をひきました 先日、ちょっとあったかくなったからと、湯たんぽなしで寝てしまったら、激しく寒かった 改めて、湯たんぽに頼って生きていることを実感しました 今日は、下着を捨てました ヘロヘロヨレヨレで、見た目も残念な感じになってきたので、同時…

便利グッズ・付記 男性にこそリネン

もうちょっとリネンの話していいですか 男性用のこういう綿のタンクトップありますよね これアメリカでwife beaterって言うそうです (家でこれ1枚で過ごしているダンナが、奥さんを殴ってそうな雰囲気だから) こんな感じ この「汗を吸いたいのか、吸いたく…

ミニマリスト的便利グッズ・お高いもの編

今回は、最初お値段が張るけれど、お値段以上の働きをするものを集めてみました さんざん安物・もらい物(高級品もあり)・ちょっと値が張るものの両方を使ってきて、自分なりの結論が固まってきました 安物でも良いものがあるというのは、いろんな商品に言…

ミニマリスト的便利グッズ総集編2

続き 無印メッシュケース むかしmidoriという文房具メーカーのメッシュポーチを買ってから、便利すぎて15年くらい使っています 無印でその類いが出て、すぐ買いました これの良いところは、ビニールのようにまわりの荷物とひっつかず、布のようにフニャフニ…

床でくつろぐ方法

悩ましいテーマ 「床でくつろぐ」 みなさんはどうしていますでしょうか ソファ、座椅子、クッション、人をダメにするクッション、ふとんのマットレス… いろいろ方法はあります ・座椅子 昔実家で毎日使っていました 昭和なイメージで、なかなかおしゃれなデ…

ミニマリスト的便利グッズ総集編

・これを使ったら、ものが大幅に減らせた ・これ以外必要なくなったので、他のものは手放した そういうものをまとめてご紹介します まず トゥビーホワイト プレミアム 歯を白くするために、歯医者さんでホワイトニングに通おうかと思っていました コーヒー紅…

オフトゥン問題・敷布団編

お布団にするか・ベッドにするか この辺はミニマリストにとってもうすでに答えが出ているんでしょうか 正解に近いのはお布団のようです 寝袋という究極の方法もあります しかし自分はオフトゥン大好きなので、化繊の寝袋はどうしても苦手です 骨盤が後傾して出っ…

音楽なし生活の効用

まえの「音楽の断捨離」でも書きましたが、大好きな音楽の「ない」生活を始めて、しばらく経ちます 音楽漬けの生活から 音楽なし生活へ 毎度のことながら、極端ですね ちょうど良い塩梅に減らすっていうことができません またこれも発達障害の特徴ですが こ…